1. Woda z solą morską. Wymieszaj pół litra ciepłej wody z dwoma łyżeczkami soli morskiej. Potrząsaj butelką aż sól całkowicie się rozpuści. Odpręż się, zrelaksuj i powoli pij tak przygotowaną wodę przez cały dzień. Pamiętaj jednak, że napój wyjątkowo skutecznie oczyszcza jelita więc upewnij się, że dzień w którym zdecydujesz się przeprowadzić kurację będzie dniem wolnym od pracy czy spotkań towarzyskich.
2. Oczyszczająca lemoniada. Niezwykle skuteczny napój, na punkcie którego oszalały amerykańskie gwiazdy, bo lemoniada nie tylko pozwoli ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale również poprawi wygląd skóry. Wymieszaj sok z cytryny z odrobiną pieprzu cayenne, syropem klonowym oraz wodą. Tak przygotowany napój pij przez cały dzień.
3. Sok żurawinowy. Podkręć metabolizm za pomocą soku żurowinowego - ten oczyszczający sok świetnie sprawdza się również jeśli chcesz oczyścić organizm z nikotyny i alkoholu. Pamiętaj, aby wybierać tylko 100% naturalny i pić przynajmniej 4 szklanki soku dziennie dla optymalnych rezultatów.
4. Herbata. Niestety nie każda herbata działa oczyszczająco, te które powininnaś wybierać to zielona, imbirowa, miętowa oraz z mniszka lekarskiego.
5. Świeży ogórek z cytryną. Efekty jakie daje połączenie zielonego, świeżego ogórka z cytryną zostały przetestowane i udowodnione przez ekspertów. Wystarczy że zmiksujesz jednego ogórka z sokiem z połówki cytryny. Przygotowaną miksturę pij dwa razy dziennie.
6. Sok z kapusty. Świetnie oczyszcza organizm i przyspiesza regenerację wątroby, której prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne jeśli chcemy, by stosowana przez nas dieta przynosiła rezultaty. Aby przygotować oczyszczający napój zmiksuj kapustę z marchewką oraz kilkoma gruszkami. KKR
