Odchudzający koktajl z kurkumą

Składniki:

2 szklanki mleka kokosowego

1 banan

1/2 mango

1/4 awokodo

1 cytyryna

1 kawałek imbiru

2 szklanku jarmużu

1 łyżeczka kurkumy

Owoce i imbir obieramy ze skórki, jarmuż dokładnie kroimy. Do miksera wlewamy mleko kokosowe i dodajemy pokrojone na kawałki składniki. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy.

Zobaczcie też, jakie właściwości lecznicze ma kurkuma!