MENU GŁÓWNE
Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”. A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć...
Jest skuteczna, ale i bardzo restrykcyjna. Schudniesz bez problemu, ale…
Jeśli w ramach diety ćwiczysz, powinnaś go pić!
Amulety towarzyszyły człowiekowi od wieków. Miały zapewnić ochronę i powodzenie. Astrolodzy są zdania, że każdy znak zodiaku ma swój amulet. Sprawdź, jaki jest twój?
Oto magiczne oznaki zbliżającego się szczęścia. Ci, co wierzą w zrządzenia losu, umieją je wytropić!
Niezależnie od tego, czy jesteście fanami Walentynek, czy też ignorujecie to święto, warto wiedzieć, że podobno najwięcej relikwii św. Walentego jest przechowywanych w Lublinie. I choć sam...
Nie każda z nas zdaje sobie z tego sprawę, ale noc to czas, kiedy skóra nie śpi. Jeżeli dostarczymy jej odpowiednich narzędzi, jest ona w stanie zadziałać na naszą korzyść i sprawić, że będziemy...
Zwane plamami wątrobowymi, pojawiają się najczęściej na grzbiecie dłoni. Nie są efektem starzenia się skóry, lecz głównie brakiem odpowiedniej ochrony przed słońcem.
Istnieją teorie, które głoszą, że im starsza jest kobieta, tym powinna mieć krótszą fryzurę. Bo krótsze fryzury odmładzają, a w dodatku służą coraz bardziej słabym włosom.
Niepotrzebnie przejmujesz się drobnostkami? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Jeśli...
W książce „Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje” autor wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać...
Trend jest wyraźny – kobiety dużo częściej czytają książki niż mężczyźni. Z raportów publikowanych przez Bibliotekę Narodową wynika, że w ostatnich latach różnica tylko się pogłębiła. Ale jest ona...
- Jeśli na czystość swojego domu spojrzysz jak na przywilej, a nie jak na ciężką pracę, zrozumiesz, jaka jest wartość życia w takim miejscu – mówi mnich Tulku Thondup. Taka perspektywa zmienia...
Czy zjadłabyś swojego psa? A jednak nie masz oporów przed zjedzeniem szynki...
Mimo że decyzja o rozstaniu zapewne „odbije się” na całej rodzinie, to warto wiedzieć co zrobić, aby przygotować dziecko do tego procesu i pomóc mu przez niego przejść.
Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej...
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, pozbawiamy się radości życia.
- Brak miłości tak podkopuje samoocenę, że te córki kiedy dorosną i wejdą w związek, to nawet jeśli znajdą normalnego faceta, sprawią, że za kilka lat mąż czy partner też będzie je poniżał - mówi...