Ta stara ajurwedyjska metoda polega na czyszczeniu języka i „płukaniu” ust olejem. Polecamy kokosowy – jako ten, który najlepiej zabija bakterie w jamie ustnej.
Najlepiej stosować metodę raz dziennie – rano, na czczo. Zeskrobać nalot z języka, po czym włożyć do ust łyżkę stołową oleju kokosowego. Trzymać olej w ustach od 5 do 20 – minut.
Metoda ta pomaga nie tylko zachować zdrowe zęby, ale oczyszcza organizm z toksyn i bakterii.
Ajurewedyjscy mnichowie używali oleju sezamowego, ale kokosowy jest też idealny dla zębów!
I co najważniejsze. To właśnie w oleju kokosowym występuje monolauryna, ta sama, którą ma mlekko ssaków, a która wzmacnia odporność i leczy infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze.
Monolauryna została odkryta przez dr Jona Kabarę i jego studentów w 1966 r. na Universytecie Detroit na Wydziale Chemii. Prowadzone badania wykazały, że monolauryna hamuje rozwój wielu wirusów, wspomaga leczenie chorób bakteryjnych, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w walce z otyłością.
Metoda jest bezpieczna, ale nie dla wszytskich. Nie mogą oleju kokosowego spozywać osoby uczulone na orzechy kokosowe, nie jest wskazana przy stanach zapalnych jelit i co najwazniejsze - dla chorych na SM. Badania na myszach pokazały, że w przypadku SM stosowanie monoluaryny pogarsza ich stan zdrowia.
