MENU GŁÓWNE
Próby systematycznego ćwiczenia, bez względu na wybraną dyscyplinę, często kończą się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny są banalne. Idziemy za modą, wybieramy sport, który jest trendy,...
Chcesz schudnąć? Nie wdawaj się w niepotrzebne dyskusje!
Nie da się schudnąć bez racjonalnego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej. Ale można się wspomóc różnorodnymi zabiegami, które są świetnym środkiem wspomagającym walkę o idealną sylwetkę....
- Gdyby Judea była krajem samorządnym, pewnie by Jezusa ukamienowano za bluźnierstwo. Rzymianie zastrzegając sobie zgodę na karę śmieci, de facto ograniczyli ją do śmierci krzyżowej za udział w...
Macie problem z nadmiernym wydawaniem pieniędzy? Okazuje, się że każdy znak zodiaku ma swoje finansowe słabości. Oto recepta na to, jak powinniście oszczędzać.
Dziwna postać, która może być duchem kobiety, została sfotografowana na zabytkowym cmentarzu nadmorskim w Anglii. Mandy Steel, sprzątaczka z angielskiego miasta Sunderland w hrabstwie Tyne and...
Mówiąc o hybrydzie warto rozwiać wszelkie wątpliwości związane z lampami do utwardzania. Czy promieniowanie lampy UV jest bezpieczne? – na to pytanie odpowiada Dyrektor ds. Merytorycznych Akademii...
Słońce, kąpiele w morzu czy basenie niszczą nasze włosy. Ale jest na to domowy sposób!
Pragniemy zachować długo promienną i młodą skórę, tymczasem same sobie szkodzimy! Oto lista rzeczy, które powodują przedwczesne starzenie, a łatwo te zachowania skorygować.
- Po wydaniu pierwszej książki poczułem ogromną ulgę. No i przekonałem się, że mogę robić to, o czym zawsze marzyłem – pisać. Nie grzebię się już w bagnie, ale nie zapomniałem o nim, chodzę...
„Cisza białego miasta” stała się najgłośniejszym zagranicznym thrillerem kryminalnym pierwszej połowy 2019 roku. Nadchodzi jej godny następca – „Rytuały wody”. Druga część hiszpańskiej trylogii,...
Książka pt.: „Zrost” - przedstawia losy współczesnego człowieka, komentującego i polemizującego z dyskursem społecznym, kulturowym, naukowym, politycznym czy kościelnym. Uwagi te przeplatają się z...
Naucz się wdzięczności, bo ona powoduje, że będziesz zadowolona ze swojego życia.
Do takich wniosków doszli naukowcy z USA. Oglądanie melodramatów szybko może przysporzyć ci dodatkowych kilogramów!
Aż 80 procent rodziców na świecie stosuje przemoc fizyczną. Bicie dzieci jest zaś nie tylko nieskuteczne, ale wyjątkowo szkodliwe. Rosną kolejni sprawcy i sprawczynie przemocy domowej...
Czujesz, że jesienna pogoda Cię demotywuje? Przytłacza Cię nadmiar obowiązków? Szukasz odskoczni od codzienności? Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałaś TAK, to koniecznie potrzebujesz zmiany....
- Nie proś o miłość kogoś, kto już cię nie kocha... - mówi hiszpańska psycholożka Patrizia Ramirez Loeffler.
Dla każdej osoby sukces oznacza co innego. Dla jednych jest nim pokaźny portfel, dla innych posiadanie kochającej rodziny, a jeszcze dla innych odnalezienie równowagi pomiędzy pracą a życiem...