Ponowny start Janice planuje w przyszłym roku i będzie najstarsza w swojej kategorii.
Jak mówi, jej głównym celem jest zmiana podejścia do procesu starzenia się.
Janice jest zdania, że odpowiedni reżim dietetyczny i trening pozwala na zachowanie dobrej formy.
Jej dieta składa się z nieprzetworzonego jedzenia, unika gotowej żywności słodyczy. Nawet jeśli kobieta nie bierze udziału w zawodach, to codziennie ćwiczy.
- Nie konkuruję z młodszymi od siebie, nie o to chodzi – mówi. Moim celem jest pokazywanie naszych możliwości i dopingowanie kobiet w każdym wieku.
Janice jest od 27 lat w związku z partnerem, młodszym od niej o 24 lata.
Dieta Janice:
Jedzenie jest serwowane bez przypraw i sosów.
Żywność najlepiej jeść nieprzetworzoną – Janice je sałatki i mały kawałek batata z mikrofalówki.
Najlepsze białko to grillowana pierś kurczaka, grillowana ryba lub stek z polędwicy.
Na deser – małe ciastko i jeden kawałek czekolady bez cukru.
Kieliszek wina przed wieczornym posiłkiem.
