Podobne artykuły:
Niestety, otyłość nie jest ani ładna, ani zdrowa. Ale też nie przesadzajmy z nadmierną chudością! Dlatego przypominamy szereg publikacji na ten temat - przeczytajcie o nadwadze i otyłości, oraz zróbcie test na swój BMI.
Bardzo często tyjemy, bo nie umiemy przestac jeść, a jedzenie jest prostą i szybką przyjemością. Dlatego przypominamy artykuły Marty Kijanko - Głodne emocje i Jak pokochać swoje sadło.
Co psychologowie mówią o odchudzaniu i dlatego jest takie trudne - Odchudzanie nie ma sensu.
Możecie sobie również zrobić test na to, czy macie zaburzenia odżywiania.
Zdradzamy też różne przepisy na diety i odchudzające koktajle!
Ale też przeczytajcie o ostatnich doniesieniach: Ludzie z nadwagą są najzdrowsi!
Zapraszamy do lektury!
