Zalety octu winnego jako środka na odchudzanie opisano już dawno. Ale nie tylko odchudza, ale też oczyszcza i odtłuszcza organizm.
Ocet winny sprawia, że pokarm do jelit przechodzi nieco wolniej, co daje dłużej uczucie sytości. Poza tym ocet jabłkowy usprawnia funkcjonowanie samych jelit, oraz oczyszcza organizm. Pomaga pozbyć się toksyn i złych tłuszczów. Zapobiega również wzdęciom. Ogranicza chęć na słodycze, reguluje ph organizmu.
Nie jest jednak wskazany dla osób, które cierpią na choroby żołądka.
Jak go spożywać? Najlepiej łyżeczkę rozpuszczoną w szklance wody przed każdym posiłkiem. Należy też dodawać go do sałatek, które są wskazane podczas odchudzania.
Pamiętajcie też, że jeśli nie ograniczycie ilości spożywanych kalorii, nie pomoże nawet butelka octu wypijana codziennie!
