Jest to dieta oparta wyłącznie na płynie – przez 5 dni pijesz tylko wodę z cytryną, syropem klonowym, doprawioną pieprzem cayenne.
Te dietę stosuje wiele gwiazd Hollywood jeśli zależy im na bardzo szybkiej utracie wagi. Ale musisz uważać, bo w trakcie jej trwania możesz mieć przykre objawy – bóle głowy, zawroty głowy, omdlenia, nudności.
Dlatego pamiętaj, że wykonujesz ją na własną odpowiedzialność. Jeśli cierpisz na jakieś schorzenia absolutnie musisz skonsultować się z lekarzem!
Dieta ta traktowana jest przez wielu lekarzy jako skrajna i jest najczęściej odradzana. Niemniej jednak pozwala na bardzo szybką utratę wagi i oczyszczenie organizmu z toksyn dzięki dużej ilości soku z cytryny.
Sposób przygotowania
1 litr wody
4 cytryny
łyżka syropu klonowego
szczypta pieprzu cayenne
Możesz pić dowolną ilość napoju w ciągu dnia.
