Papaja to owoc zawierający enzym zwany papaina, który jest świetny na trawienie. Ma również dużo błonnika, redukującego uczucie głodu, wiele witamin.
Dlatego papaja nie tylko odchudza, ale jest świetnym lekarstwem wspomagającym leczenie marskości wątroby, zakażenia nerek czy jelit, dodatkowo wzmacnia kości i mięśnie.
Grejpfrut to z kolei bogactwo witaminy C, stąd poprawia również jakość skóry i spożywany w dużych ilościach redukuje przebarwienia czy spłyca zmarszczki.
Ale najwięcej właściwości zdrowotnych i odchudzających mają nasiona papai. Dlatego dieta oparta jest na soku grejpfrutowym i nasionach.
Codziennie rano, na czczo pijemy szklankę świeżego soku grejpfrutowego, do którego dodajemy od 15 do 20 nasion papai. Nasiona łykamy w całości, bez rozgryzania, bo mają gorzkawy smak. Kurację prowadzimy przez 15 dni, potem robimy 15 dni przerwy i znowu możemy do niej wrócić.
