Podobne artykuły:
Jak się okazuje, rozmaryn, który chętnie dodajemy do rożnego rodzaju dań, ma również właściwości odchudzające. Jeśli dietę niskokaloryczną wesprzesz picem naparu z rozmarynu, jest pewne, że szybciej schudniesz!
Napar z rozmarynu ma również właściwości lecznicze. Nie tylko poprawia pracę przewodu pokarmowego ale przyspiesza znacznie metabolizm. Dodatkowo wpływa kojąco na twój system nerwowy, redukuje stres i niepokój. Dzięki temu działa relaksująco i odprężająco, co też ma wpływ na odchudzanie.
Jak zrobić napar?
Potrzebujesz łyżeczkę rozmarynu i filiżankę wrzącej wody. Rozmaryn zalewasz wrzątkiem, przykrywasz i czekasz około 10 minut. Przecedzasz i herbata jest gotowa do picia.
Możesz ją pić 3 razy dziennie.
