Podobne artykuły:
Oto przepis na najnowszy hitowy koktajl:
1 łyżeczka chia
2 1 łyżeczka miodu
sok z 1 cytryny
1 1/2 szklanki wody
Żeby ejdnak koktajl zadziałał musisz moczyc nasiona chia minimum 1 godzinę. Zalej je wodą i odstaw. Kiedy juz napęcznieją dodaj miód, sok z cytryny i zmiksuj. Pij na czczo.
O cudownych właściwościach chia możesz przeczytać: Chia - odchudzający hit!
foto internet
