To kolejny przepis amerykańskiego specjalisty od odchudzania. Napój, w skład którego wchodzą wyłącznie naturalne składniki pomoże ci pozbyć się tłuszczu. Jest bardzo prosty do zrobienie. Oto, czego potrzebujesz:
1 litr wody
20 liści mięty
1 pomarańcza
5 torebek zielonej herbaty
Wykonanie:
zagotuj wodę i wrzuć torebki z herbatą. Ostudź, wrzuć mięte i pokrojoną w plastry pomarańczę. Wstaw na 12 godzin do lodówki.
Pij szklankę napoju dziennie, zrezygnuj z przetworzonej żywności i ogranicz tłuszcze. Staraj się codziennie ćwiczyć.
Dzięki temu możesz stracić aż 10 kilogramów w ciągu 2 tygodni!
Nie zapominaj o tym, by pić szklankę wody przed każdym posiłkiem. Jeśli masz ochotę na słodycze, zjedz kawałek gorzkiej czekolady!
tekst i foto https://vidasaludable.guru/bebida-del-doctor-oz-para-bajar-de-peso/
