1. Miód przyspiesza metabolizm dlatego warto dodać go do porannej herbaty lub kawy, aby pobudzić przemianę materii.
2. Zwalcza trądzik - wystarczy nanieść odrobinę miodu na wypryski, aby stan zapalny i zaczerwienienia zniknęły.
3. Możesz wmasować miód w skórki przy paznokciach, łokcie i kolana - tym sposobem uzyskasz piękną, gładką skórę.
4. Łyżeczka miodu nałożona jako maska na końcówki włosów sprawi, że przestaną być szorstkie i łamliwe.
5. Miód łagodzi ból gardła i zmniejsza jego stany zapalne.
6. Zamiast cukru dodawaj miód do sałatek i sosów sałatkowych.
Tu znajdziesz przepis na miód z mniszka!
7. Pomaga zwalczyć bezsenność, jeśli masz problemy z zasypianiem lub często budzisz się w nocy, przed pójściem spać wypij ciepłe mleko z łyżeczką miodu.
8. Uzupełnia brak witamin i składników mineralnych w organizmie.
9. Wystarczy łyżeczka miodu wymieszana z łyżeczką wody, aby uzyskać niezwykle odżywczą maseczkę do twarzy.
10. Jest idealnym lekarstwem na poparzenia słoneczne.
11. Zabija pasożyty wewnątrz organizmu człowieka.
12. Dzięki zawartości naturalnych cukrów miód podnosi poziom energii. Wielu sportowców tuż przed treningiem wypija kieliszek miodu, aby zwiększyć wydajność i uzyskać jasność umysłu.
13. Spożywanie lokalnych miodów pomaga w walce z sezonowymi alergiami.
14. Działa świetnie na problemy żołądkowe. Jeśli masz nudności lub boli cię żołądek wypij szklankę ciepłej wody z dodatkiem imbiru i miodu.
15. Używaj miodu jako zdrowszego zamiennika cukru.
