Połączenie octu z jabłek i miodu daje niesamowite korzyści. Jak się okazuje, nie tylko napój ten odchudza, ale również pomaga przy wielu schorzeniach. Tak więc oprócz pomocy w zrzuceniu wagi:
- poprawia stan stawów, dobrze działa na bóle artretyczne
- pomaga przy zaparciach
- obniża poziom cholesterolu
- obniża ciśnienie krwi
- pomaga przy bólu gardła
- poprawia stan skóry
- pomaga na nieświeży oddech
- zmniejsza stany zapalne
- pomaga przy zgadze i refluksie
Skąd takie działanie? Wynika ono bezpośrednio z właściwości składników i ich interakcji chemicznych w naszym organizmie. Naukowcy są zdania, że większość chorób powstaje w wyniku nadmiernego zakwaszenia organizmu. Kiedy nasze pH spada poniżej 7 jesteśmy narażeni na infekcje, spada metabolizm, pojawia się szereg problemów zdrowotnych. Ocet, choć sam w sobie kwaśny, po spożyciu ma jednak właściwości alkaliczne. Miód ma niskie pH, ale też zawiera szereg składników bakteriobójczych.
Jak przygotować napój:
1 łyżeczka miodu
1 łyżka octu z jabłek
szklanka ciepłej, ale nie gorącej wody
Składniki mieszamy, możemy pić do 3 razy dziennie.
