Najczęściej występuje między 45 a 55 rokiem życia, to przejście trwa zazwyczaj około siedmiu lat. Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić te objawy, a tutaj zadajemy pytanie: "Czy olejek CBD może pomóc w objawach menopauzy?". Podamy Ci kilka wskazówek, jak przejść przez ten trudny okres z naturalną pomocą.
1. Czym jest menopauza?
Menopauza to koniec cyklu menstruacyjnego u kobiety. Termin ten może opisywać wszystkie zmiany, przez które przechodzisz tuż przed lub po tym, jak przestajesz miesiączkować, oznaczając koniec swoich lat reprodukcyjnych. Kobiety rodzą się ze wszystkimi swoimi jajami, które są przechowywane w jajnikach. Jajniki produkują również hormony estrogen i progesteron, które kontrolują miesiączkę i uwalnianie jajeczek (owulację). Menopauza następuje, gdy jajniki nie uwalniają już co miesiąc jajeczek i ustaje miesiączka.
Menopauza jest regularną częścią starzenia się. Niektóre kobiety mogą przechodzić menopauzę wcześniej. Może to być wynikiem operacji, np. gdy ich jajniki zostały usunięte podczas histerektomii, lub uszkodzenia jajników, np. w wyniku chemioterapii.
2. Objawy menopauzy
Możesz zacząć zauważać zmiany na miesiące lub lata przed menopauzą. Możesz mieć uderzenia gorąca i nieregularne miesiączki. Ten okres nazywany jest perimenopauzą.
Nie będziesz wiedziała dokładnie, kiedy nadejdzie Twoja menopauza. Jedyne co możesz zrobić, to zwracać uwagę na to, jak się czujesz i zauważać zmiany. Pamiętaj, że objawy różnią się znacznie w zależności od kobiety. Niektóre kobiety nie mają w ogóle żadnych objawów (to te szczęściary).
Oto kilka objawów, których możesz doświadczyć:
Miesiączka staje się nieregularna - i całkowicie ustaje.
Uderzenia gorąca i nocne poty.
Problemy z zasypianiem.
Nastrój.
Zapominanie o różnych rzeczach.
Odmienne odczucia dotyczące seksu.
Zmiany fizyczne (sucha skóra, przyrost wagi, wypadanie włosów, sztywne stawy).
3. Konwencjonalna pomoc w przypadku menopauzy!
Menopauza nie wymaga żadnego leczenia medycznego. Zamiast tego, zabiegi skupiają się na łagodzeniu oznak i objawów oraz zapobieganiu lub zarządzaniu przewlekłymi warunkami, które mogą wystąpić wraz z wiekiem. Zabiegi mogą obejmować:
Terapia hormonalna.
Terapia estrogenowa jest najbardziej skuteczną opcją leczenia w celu złagodzenia menopauzalnych uderzeń gorąca.
Estrogeny dopochwowe.
Aby złagodzić suchość pochwy, estrogen może być podawany bezpośrednio do pochwy za pomocą kremu dopochwowego, tabletki lub pierścienia.
Leki przeciwdepresyjne w niskich dawkach.
Niektóre leki przeciwdepresyjne należące do klasy leków zwanych selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) mogą zmniejszać menopauzalne uderzenia gorąca.
Gabapentyna (Gralise, Horizant, Neurontin).
Gabapentyna jest zatwierdzona do leczenia drgawek, ale wykazano również, że pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca. Lek ten jest przydatny u kobiet, które nie mogą stosować terapii estrogenowej oraz u tych, które mają również nocne uderzenia gorąca.
Klonidyna (Catapres, Kapvay).Klonidyna, pigułka lub plaster zwykle stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, może zapewnić pewną ulgę od uderzeń gorąca.
Leki do zapobiegania lub leczenia osteoporozy.
W zależności od indywidualnych potrzeb, lekarze mogą zalecić leki zapobiegające lub leczące osteoporozę.
4. Co to jest HRT?
Hormonalna terapia zastępcza (HRT) to leczenie mające na celu złagodzenie objawów menopauzy. Zastępuje ona hormony, których poziom jest niższy w miarę zbliżania się do menopauzy. Te hormony są produkowane syntetycznie i mają wiele skutków ubocznych. Niektóre rodzaje HRT mogą zwiększać ryzyko wystąpienia raka piersi. Istnieje wiele naturalnych rzeczy, które możesz wypróbować, zanim zdecydujesz się wziąć HRT.
5. W jaki sposób olej CBD może pomóc objawom menopauzalnym?
Kannabinoid CBD ma pozytywny wpływ na równowagę hormonalną w organizmie
Kannabinoid CBD działa poprzez wiązanie się z receptorami endokannabinoidowymi w naszym ciele. Receptory te są integralną częścią systemu endokannabinoidowego, który pełni ważną funkcję w naszym organizmie. Sen, pamięć, apetyt, ból, stany zapalne, nastrój, a nawet reprodukcja to jedne z funkcji organizmu, które reguluje układ endokannabinoidowy. Można powiedzieć, że układ endokannabinoidowy jest dyrygentem orkiestry naszego ciała, zapewniając harmonijne funkcjonowanie wszystkich jej elementów.
Układ endokannabinoidowy to zbiór receptorów komórkowych, zwanych receptorami kannabinoidowymi, w mózgu, innych narządach i tkankach w całym organizmie.
System ten odgrywa ważną rolę w menopauzie, a CBD wpływa na to, jak działa. W teorii oznacza to, że CBD może wpływać na skutki menopauzy w organizmie.
Jedną z teorii jest to, że nieprawidłowe funkcjonowanie systemu endokannabinoidowego może prowadzić do różnych stanów zdrowotnych. Poprzez wpływ na funkcję układu endokannabinoidowego, substancje chemiczne takie jak CBD mogą pomóc w leczeniu tych warunków.
W całym żeńskim układzie rozrodczym znajdują się receptory kannabinoidowe, a menopauza wydaje się zakłócać działanie układu endokannabinoidowego. Z tych powodów możliwe jest, że olej CBD może zmniejszyć niektóre objawy menopauzy.
6. Co mówi nauka?
Chociaż badania dotyczące CBD i menopauzy są ograniczone, istnieją dowody na to, że wysokiej jakości produkty CBD mogą pomóc w zwalczaniu powiązanych objawów. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy CBD jest połączone z innymi opcjami leczenia.
Przegląd opublikowany w 2019 roku w Journal of Ovarian Research sugeruje, że ECS wpływa na kobiece tkanki i procesy reprodukcyjne, odgrywając istotną rolę w regulacji temperatury, snu, bólu, nastroju, pamięci i funkcji immunologicznej.
W kilku badaniach odnotowano pozytywny wpływ CBD na zmiany nastroju, ból stawów i problemy ze snem - wszystko to jest częścią normalnych objawów menopauzy.
Inne badania zidentyfikowały potencjalny wpływ CBD na nastrój, w tym jego dobrze znane działanie anksjolityczne i przeciwdepresyjne. Badanie z 2018 roku opublikowane w Journal of Affective Disorders wykazało, że CBD znacznie zmniejszyło postrzeganie depresji, lęku i stresu zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
Bóle stawów często pojawiają się po menopauzie, ponieważ zmniejszone poziomy estrogenów mają tendencję do wytwarzania wyższych poziomów stanu zapalnego. Na szczęście wykazano, że CBD zapewnia ulgę w bólu i stanach zapalnych, o czym informuje przegląd literatury z 2015 roku opublikowany w czasopiśmie Bioorganic & Medicinal Chemistry.
7. Wnioski
Olej CBD może zwalczać niektóre z najbardziej problematycznych objawów związanych z menopauzą, w tym zaburzenia snu, wahania nastroju i ból. Dowody anegdotyczne i badania na modelach zwierzęcych pokazują, że połączone kannabinoidy, a nie łatwiej dostępne wyizolowane CBD, mogą być lepsze w łagodzeniu niektórych poważniejszych objawów związanych z menopauzą. Kiedy wysokiej jakości olej CBD w połączeniu z pozytywnymi zmianami w stylu życia, może być większy efekt synergiczny, chociaż potrzebne są dalsze badania.
