Zwana też gorzką solą, została odkryta w XVII wieku w kurorcie Epsom w Anglii. Odparowowywano ją z tamtejszych źródeł. Sól Epsom zawiera siawczan magnezu, który nadaje jej gorzki smak, ale też sprawia, że sól ma lecznicze właściwości.
Zdrowie z kąpieli:
Ciepła woda z dodatkiem soli Epsom zwiększa poziom serotoniny, obniża zaś poziom adrenaliny. Taka kąpiel niesamowicie odpręża.
Siarczan magnezu ma zdolność zmniejszania napięcia, bólu. Pomaga w leczeniu bólu głowy.
Wspomaga zdrowie układu nerwowego
Poprawia krążenie, szczególnie jest wskazana u osób mających skłonność do żylaków.
Reguluje poziom cukru we krwi
Domowa apteczka:
Dodając dwie łyżeczki soli Epsom do szklanki wody otrzymamy wspaniały środek przeczyszczający, pomagający przy zaparciach. Można go jednak stosować sporadycznie!
Sól Epsom pomaga usunąć drzazgi. Jeśli trafi wam się taka, która trudno wyjąć, namoczcie miejsce z drzazgą solą wymieszaną z wodą.
Okłady z soli Epsom i wody przyspieszają znikanie siniaków.
Przy infekcjach grzybiczych stóp wystarczy regularnie moczyć nogi w mieszance ciepłej wody i soli.
