Nie jest już chyba dla żadnej z nas nowością, że część społeczeństwa jest uzależniona od swoich smartfonów. Używamy ich wszędzie, bez względu na to gdzie czy z kim jesteśmy. Specjaliści od mobilnych aplikacji projektują nowe programy pozwalające na kontrolowanie czasu jaki poświęcamy naszym urządzeniom. Socjolodzy apelują - potrzebny nam detoks od smartfonów.
Zobacz koniecznie Uzależnieni od smartfonów
90% osób śpi ze swoimi smartfonami w zasięgu ręki. 64% z nas sprawdza swój telefon średnio co 30 minut, a 75% wciąż przegląda mobilne aplikacje przed zaśnięciem w swoim łóżku.
Poniżej znajdziesz 15 pytań. Jeśli na większość z nich odpowiesz przecząco, najprawdopodobniej twoje przywiązanie do smartfona jest wciąż na zdrowym poziomie i na chwilę obecną nie musisz się martwić, ale nie przestawaj się kontrolować.
1. Czy wpadasz w panikę kiedy okazuje się, że zostawiłaś swój smatfon w domu?
2. Czy często wysyłasz wiadomości tekstowe, sprawdzasz Facebooka, Instagram etc. spacerując przez miasto?
3. Czy kiedy budzisz się w środku nocy, łapiesz za telefon i sprawdzając najnowsze informacje na portalach społecznościowych?
4. Czy pierwszą rzeczą, którą robisz po przebudzeniu jest sprawdzenie swojego smartfona?
5. Czy musisz ładować swojego smartfona więcej niż raz dziennie?
6. Czy zawsze przerywasz rozmowę, którą właśnie prowadzisz kiedy na twoim smartfonie pojawia się powiadomienie?
7. Czy zabierasz swój smartfon ze sobą do łazienki?
8. Czy każde twoje wyjście z przyjaciółmi, rodziną, chłopakiem etc. kończy się wstawieniem posta na twoim profilu społecznościowym.
9. Czy wolisz używać swojego smartfona np. z pękniętym wyświetlaczem niż oddać go na kilka dni do serwisu?
10. Panikujesz kiedy tracisz zasięg sieci?
11. Czy często wydaje ci się, że twój telefon wibruje lub dzwoni kiedy w rzeczywistości tak nie jest?
12. Czy często spoglądasz na swojego smartfona bez żadnego powodu?
13. Czy czujesz silną potrzebę odpowiedzenia natychmiast na każdą wiadomość, którą dostaniesz?
14. Czy kiedy czujesz się niezręcznie, niepewnie lub jesteś zdenerwowana natychmiast sięgasz po swój smartfon?
15. Czy wyłączasz swój telefon wyłącznie podczas lotu samolotem?
