1. Przestań żyć życiem innych ludzi, zacznij swoim.
2. Przestań spać po kilka godzin na dobę, musisz spać minimum 7 – 8 godzin.
3. Przestań myśleć, że strach jest tylko czymś złym. Czasami pokazuje nam, co musimy w sobie pokonać.
4. Przestań być z ludźmi, którzy nie idą do przodu.
5. Przestań myśleć o sobie źle.
6. Nie tkwij w swoim miejscu pracy tylko dlatego, że wydaje ci się, że nie znajdziesz lepszego.
7. Przestań zaniedbywać zdrowie, jeśli wydaje ci się, że coś jest nie tak, idź do lekarza.
8. Nie marnuj czasu! Nie spędzaj dni na przeglądaniu Facebooka i oglądaniu telewizji!
9. Nie przebywaj z ludźmi, którzy chcą, abyś się dla nich zmieniła.
10. Nie wyrzucaj pieniędzy w błoto na ubrania, których nie nosisz, czy jedzenie, które wyrzucasz.
11. Nie przebywaj z toksycznymi ludźmi, przestać chodzić na nudne imprezy, poświęcać na nie swój czas i energię.
12. Nie osądzaj innych.
13. Pamiętaj, że szczęście trwa moment, nie trać energii na szukanie go. Szukaj zadowolenia i satysfakcji z każdej chwili życia.
