Na początek dla niewtajemniczonych wyjaśnijmy czym są czakry. Czakramy to obszary energetyczne w ciele każdego z nas. Wiele osób podczas prób tłumaczenia tego jak działają czakry prosi, aby każdą z nich wyobrazić sobie jako kolejne piętro budynku. Z każdego piętra ten sam widok będzie wyglądał zupełnie inaczej. Podobnie jak nasze życiowe problemy, sprawy, sytuacje z perspektywy każdej z czakr będą widoczne w inny sposób.
Posiadamy 7 głownych czakramów: korony (zaznaczony na rysunku na fioletowo), trzeciego oka (granatowa), gardła, serca (zielona), splotu słonecznego (żółta), genitalna (pomarańczowa) i podstawy (czerwona). Tylko harmonia pomiędzy wszystkimi czakrami pozwoli na swobodny przepływ energii, a tym samym zapewni nam zdrowie, długowieczność i szczęście we wszystkich aspektach naszego życia.
Za co odpowiadają poszczególne czakramy?
Czakra korony: powiązanie z siłą wyższą, skóra, czubek czaszki, kora mózgowa.
Czakra trzeciego oka: intuicja, oczy, mózg, podstawa czaszki.
Czakra gardła: wyrażanie własnych opinii, tarczyca, gardło, uszy, nos, zęby, usta.
Czakra serca: miłość, akceptacja, serce, układ krążenia, płuca, układ immunologiczny.
Czakra splotu słonecznego: poczucie własnej wartości, trzustka, wątroba, żołądek, jelito cienkie, mięśnie.
Czakra sakralna (genitalna): seksualność, cielesne przyjemności, odczuwanie, narządy rozrodcze, nerki, pęcherz.
Czakra podstawy: instynkt przetrwania, podejście do pieniędzy, kościec, prostata, jelito grube, skład krwi.
Jedzenie, zwłaszcza to które posiada intensywnie dominujący kolor, posiada również wibracje, które potrafią odblokować lub zbalansować energię twoich czakramów. Sprawdź jakie produkty pomogą ci zachować prawidłowy przepływ energii.
Czakra podstawy:buraki, marchew, rzodkiewka, pomidory, papryczka chili, truskawki, cebula, ziemniaki, czosnek, szpinak.
Czakra sakralna: mango, pomarańcze, melon, papaja, dynia, pistacje, mleko, chleb z masłem, miód, czekolada, makaron.
Czakra splotu słonecznego: kukurydza, banany, ananas, papryka, pełne ziarno, morele, ser żółty, jogurt naturalny, kefir, płatki owsiane.
Czakra serca: fasolka szparagowa, jarmuż, brokuły, kiełki fasoli, sałata, kuskus, tofu, brązowy ryż.
Czakra gardła: jagody, jeżyny, pitaja, herbaty ziołowe, ginseng, trawa, grzyby, kasza jęczmienna, kale.
Czakra trzeciego oka: winogrono, suszone śliwki, bakłażan, czarna porzeczka, śliwki.
Czakra korony: to jedyna czakra, której działania nie uda ci się wspomóc jedzeniem ponieważ odpowiada za siły wyższe, aby ją uwolnić potrzeba ci modlitwy i medytacji. Energia tej czakry często jest uwalniana kiedy zmniejszamy spożywanie pokarmów lub przeprowadzamy głodówki.
