1. Przestań udawać, że twoje problemy nie istnieją. Staw im czoła, zmierz się z nimi!
2. Przestań udawać, że nie popełniałaś błędów. Wszyscy je robią. Ucz się na nich, to one stworzyły cię taka, jaką dziś jesteś.
3. Przestań mówić sobie, że czegoś nie zrobisz, dopóki faktycznie nie podejmiesz wysiłku zrobienia tego.
4. Przestań lekceważyć rzeczy, które są dla ciebie ważne.
5. Przestań zaspokajać najpierw potrzeby innych ludzi, zacznij wreszcie od swoich.
6. Przestań pozwalać odchodzić od siebie ludziom, którzy są dla ciebie ważni, tylko dlatego, że nie zawsze ty jesteś ważna dla nich. Może problem tkwi w tobie?
7. Przestań udawać, że niczego nikomu nie zazdrościsz. Zazdrość pokazuje ci, czego tak naprawdę byś chciała.
8. Przestań wierzyć, że nie jesteś sobą, a tylko nowe życie pozwoli ci na zmianę. Jesteś jaka jesteś, zaakceptuj to.
9. Przestań być cały czas miła, masz prawo do złości, smutku, frustracji.
10. Przestań udawać, że jesteś szczęśliwa. Masz prawo do bycia niezadowolona z wielu rzeczy. Tylko uświadomienie ich istnienia pozwoli ci na zmianę.
11. Przestań mieć wyrzuty sumienia. Nikt nie jest doskonały, nie musisz wiecznie się kajać za swoje grzechy.
12. Przestań iść po najmniejszej linii oporu. Chcesz czegoś, to walcz!
13. Przestań czekać na jutro. Chcesz czegoś, to rób to dziś.
14. Przestań udawać, że nie masz swojej ciemnej strony. Masz prawo mieć słabości, złe myśli, wady. Tylko ich akceptacja da ci możliwość poprawy i rozwoju.
źródło Gostica
