1. Zmiana mowy ciała
Badanie przeprowadzone wśród belgijskich kobiet wykazało, że te, które miały orgazm pochwowy, chodziły bardziej energicznie i zmysłowo niż te, którzy tego nie doświadczały. Częściej też miały uśmiech na twarzy.
2. Łagodzi migrenę i ból pleców
Hormony wydzielane podczas stosunku zmniejszają ból, szczególnie związany z migrenami, więc tłumaczenie się bólem głowy, by uniknąć seksu jest bez sensu. Regularnie uprawiany seks pomaga też w walce z bólami kręgosłupa.
3. Redukcja stresu
Stuart Brody, seksuolog i profesor na Uniwersytecie Szkocji, mierzył poziom stresu u niektórych swoich studentów, których poprosił o prowadzenie dziennika seksu. Wynik? Ci, którzy mieli regularne stosunki seksualne, byli mniej zestresowani.
4. Ochrona przed zawałem
Badanie przeprowadzone przez University of Pennsylvania ujawniało, że ludzie, którzy kochają się co najmniej dwa razy w tygodniu, rzadziej mają zawał serca niż ci, którzy praktykują seks rzadziej. Oczywiście aktywność seksualna musi być regularna. Z badań przeprowadzonych przez Tufts University w Stanach Zjednoczonych wynika, że osoby, które nie ćwiczą ani nie uprawiają seksu, są bardziej narażone na zawał serca lub nawet nagłą śmierć (3,5%) niż osoby, które to robią.
5. Zmniejsza ryzyko depresji
Profesor Brody uważa, że jest to spowodowane hormonami szczęścia (prolaktyna), które występują w nasieniu. Analizując próbki krwi od osób, które uprawiały seks z innymi osobami i od osób, które się masturbują, naukowiec stwierdził, że poziom prolaktyny u tych pierwszych były nawet o 400% wyższe.
6. Obniża ciśnienie krwi
Częste uprawianie seksu wiąże się z niskim ciśnieniem krwi, co pomaga zapobiegać chorobom serca. Podobny efekt daje przytulanie, ponieważ zwiększa poziom oksytocyny, hormonu odpowiadającego za nastrój.
7. Zapobiega nietrzymaniu moczu u kobiet
Penetracja jest najskuteczniejszym sposobem na ćwiczenie mięśni odpowiedzialnych za trzymanie moczu.
8. Odchudza
Konwencjonalna sesja seksualna pozwala spalić od 50 do 60 kalorii, a kochanie się trzy razy w tygodniu przez miesiąc jest równoznaczne z godziną ćwiczeń na siłowni.
9. Chroni przed rakiem
Francuskie badanie ujawniło, że kobiety, które nie uprawiają seksu regularnie, są trzy razy więcej narażone na raka od kobiet, które regularnie współżyją. Wynika to z substancji, które są w męskim nasieniu.
10. Wydłuża życie
Różne badania naukowe zapewniają, że częste osiąganie orgazmu (około 100 razy w roku, mniej więcej) wydłuża przeciętnie długość życia o osiem lat. Badania przeprowadzone na ponad 900 mężczyznach wykazały, że żyją oni dłużej, jeśli regularnie uprawiają seks.
źródło https://fashionclick.cienradios.com/lo-dice-la-ciencia-10-beneficios-del-sexo-para-la-salud/
