Niestety, świat w którym żyjemy jest pełen toksyn. Na zewnątrz, wewnątrz naszych domów, w powietrzu. Pestycydy, dymy fabryczne, chemia w jedzeniu – to wszystko zatruwa nasze organizmy.
Jedyna droga, aby pozbyć się trucizny, to zrobić sobie od czasu do czasu dobry detoks. Kiedy twoje ciało woła o oczyszczenie? Poznaj główne symptomy:
1. Bezsenność
Bardzo często jej przyczyną są problemy z wątrobą. Żeby ją oczyścić warto pić soki z takich warzyw jak brokuły lub kalafior.
2. Zmęczenie
Przewlekłe zmęczenie może być objawem nadmiaru cukru w organizmie. Zrezygnuj ze słodkich przekąsek, bo na dłuższą metę spadnie twoja wydajność i koncentracja.
3. Bóle głowy
Chroniczne bóle głowy są najczęściej spowodowane toksynami, które podrażniają nasz system nerwowy.
4. Problemy ze skórą
Wypryski, ropnie, to częsta oznaka obrony organizmu przed toksynami. Skóra próbuje pomóc w samooczyszczeniu się. Ale to znak, że czas na porządny detoks.
5. Żółty albo biały język
Pokazuje, jak bardzo wiele toksyn mamy w sobie i jest oznaką niedobrych zmian w przewodzie pokarmowym.
6. Nagły wzrost ilości tłuszczu na brzuchu
Też może być objawem toksyn, które gromadzą się właśnie w taki sposób, może za dużo cukru albo uczulenie na gluten.
źródło www.davidwolfe.com
czytaj o tym, jak może ci pomóc czystek!
sprawdź domowe przepisy na oczyszczające napoje
Poszukaj na naszej stronie przepisów na skuteczny detoks! Znajdziesz je tuż pod artykułem!
