Podobne artykuły:
Przyjrzyj się dokładnie zdjęciu, które jest zamieszczone poniżej:
Poćwicz przez chwilę odpowiednie ułożenie. Ten gest pochodzi z jogi, używany bywa przy medytacji. Palec serdeczny, przyciskany przez kciuk, pobudza odpowiednie nerwy. Dzieki temu zyskujesz spokój, znika stres i niepokój, a twoje ciało wypełnia się radością.
Ten gest możesz wykonywać wielkorotnie w ciagu dnia - po kilka czy kilkanaście sekund. Pomoże ci w walce z codziennymi problemami!
foto youtube
