Przede wszystkim przy takiej pozycji, jeśli siedzisz w niej godzinami, może dojść do porażenia nerwu strzałkowego.
Dodatkowo zwiększa się ciśnienie krwi w twoim organizmie. Zostało to udowodnione przez 7 niezależnych badań, prowadzonych w 2010 roku. I nawet jeśli nie masz nadciśnienia, to unikanie zakładania nogi na nogę pomoże ci uniknąć go w przyszłości tak jak i innych zaburzeń krążenia.
Dodatkowo obciążasz swój staw biodrowy, ponieważ twoje udo jest stale pod kątem w stosunku do niego. Z biegiem lat może to w znaczny sposób mieć wpływ na głowę kości udowej.
Chociaż żylaki i pajączki na nogach są raczej genetyczne, wielu lekarzy skłania się jednak ku temu, że zakładanie nogi na nogę też służy ich powstawaniu.
No i rzecz najważniejsza – siedząc tak dłużej niż 3 godziny dziennie w rezultacie dorabiasz się pochylonej sylwetki i dolegliwości zarówno mięśni nóg jak i kręgosłupa!
źróło http://liderviral.net/por-que-nunca-debes-cruzar-las-piernas/
