Cała gama leków na żołądek, które wiele osób zażywa garściami, może poważnie zaszkodzić zdrowiu – alarmują naukowcy. Zgaga, nadkwasota, dyspepsja – to problemy bardzo rozpowszechnione. Zamiast jednak zmienić dietę, wolimy faszerować się tabletkami.
I co ciekawe, gdy jeszcze parę lat temu, większość tych leków sprzedawana była wyłącznie na receptę, dziś bez problemu kupimy je bez wskazań lekarza, w dodatku namawiani przez różnorakie reklamy.
Tymczasem długotrwałe stosowanie leków hamujących wydzielanie kwasów żołądkowych może poważnie zaszkodzić zdrowiu.
Przede wszystkim leki te zmniejszają znacznie poziom witaminy B12, co w rezultacie może doprowadzić do uszkodzenia układu nerwowego, depresji czy anemii.
Lek ma wpływ na wchłanianie wapnia – znacznie je obniża. To sprawia, że rośnie ryzyko osteoporozy czy złamań.
Spadek ilości wytwarzanego kwasu solnego obniża naszą odporność – w rezultacie jesteśmy bardziej podatni na infekcje.
Tymczasem są naturalne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami bez sięgania po leki.
Najlepszy jest ocet jabłkowy – wystarczy wypić 1 łyżeczkę octu wymieszaną z małą ilością wody.
Pomaga soda oczyszczona – wystarczy rozpuścić łyżeczką w szklance wody i wypić. Nie jest jednak wskazana dla osób z nadciśnieniem i na diecie niskosodowej.
Picie na czczo wody z sokiem z cytryny to kolejne remedium na zgagę i nadkwasotę.
Zanim więc pobiegniesz do apteki, spróbuj najpierw tych metod!
https://vidasaludable.guru/los-peligros-del-omeprazol-para-tu-salud/
