Oto kilka najciekawszych odkryć, które całkowicie przeczą poprzednim ustaleniom świata nauki:
CZYM GROZI REZYGNACJA Z JEDZENIA KOLACJI
Powstrzymywanie się od jedzenia po godzinie 18 jest niebezpieczne dla zdrowia. Grozi to wrzodami żołądka i tworzeniem się kamieni w woreczku żółciowym. Tak ustalił znany specjalista od diet i fitoterapii, doktor Borys Skaczko, obalając tym samym mit o szkodliwości wieczornego spożywania pokarmów. Lekarz wyjaśnił, że jeśli organizm po godzinie 18 regularnie nie otrzymuje pożywienia, to wątroba pozostaje bez pracy, a to prowadzi do zastoju żółci. W rezultacie, po kilku latach, w woreczku żółciowym mogą tworzyć się „kamienie”. Poza tym, część żółci trafia do pustego żołądka, uszkadza jego ścianki i wywołuje owrzodzenie.
Zdrowa kolacja, to lekkie zupy, sałatki warzywne i ryba. Z mięsa, kaszy, makaronu i słodyczy lepiej wieczorem zrezygnować. Wszystko na odwrót! Można tylko nawiasem wspomnieć, że na przykład opinia o aspirynie zmieniała się w ciągu ostatnich 20 lat trzykrotnie na całkowicie przeciwstawną.
