1 raz w tygodniu – odchudzanie
Podczas uprawiania seksu nasz mózg produkuję oksytocynę – hormon, który sprzyja samopoczuciu i dobremu snu. Im więcej zaś spisz, tym więcej kalorii spalasz. Sen też kontroluje apetyt. Dlatego jeśli masz relacje seksualne choć raz w tygodniu – schudniesz.
2 razy w tygodniu – odporność.
Jeśli robisz to minimum 2 razy wzrasta twój poziom immunoglobuliny, nawet o 30 procent. Tym sposobem budujesz sobie naturalna odporność.
3 razy w tygodniu – zdrowe serce
dzięki temu poprawia się twoje krążenie krwi i tętno. Masz mniejsze ryzyko wystąpienia zawału.
4 razy w tygodniu – skóra
Seks odmładza, 4 razy w tygodniu zapewnia wygląd nawet o 7 lat młodszy. Chudniesz i twoja skóra nabiera innego wyglądu.
5 razy w tygodniu – nastrój
lepiej śpisz, masz dobru humor, nie popadasz w stany depresyjne. Wzrasta poziom koncentracji i optymizmu.
6 razy w tygodniu – mózg
Naukowcy podejrzewają, że może nawet dojść do powstawania owych neuronów w mózgu! 6 razy w tygodniu świadczy o świetnej kondycji zarówno fizycznej i psychicznej partnerów.
7 razy w tygodniu – gratulacje!
Uwalniasz endorfiny, czujesz, że naprawdę żyjesz!
