Problemy erekcyjne, które występują u mężczyzn mają nie tylko podłoże psychologiczne, ale również zależą od codziennego trybu dnia. Zła dieta, brak przeprowadzania okresowych badań, papierosy czy nawet jazda na rowerze mogą zaburzyć krążenie w członku mężczyzny. Jak widać, przyczyn jest wiele, tylko co zrobić by nie mieć problemów erekcyjnych?
Jak wyjaśnia profesor Zbigniew Lew-Starowicz, nawet uprawianie sportu może być przyczyną problemów z erekcją. Jazda na rowerze choć przyjemna może być niebezpieczna dla penisa. Przyczyną jest ucisk krocza podczas siedzenia na siodełku. Może on wywołać problemy z prostatą i zaburzenia w krążeniu krwi. Warto wtedy pamiętać o odpowiednim ubiorze na wycieczki rowerowe, tak by ucisk nie był tak mocny. Papierosy są częstą przyczyną wielu chorób. Co ciekawe, 1 papieros zaburza krążenie krwi w członku na 36 godzin. Bierny palacz nie odczuje tego tak mocno. Natomiast jeśli mężczyzna pali od kilku lat, w przyszłości może mieć poważne problemy. Jeżeli chodzi o dietę, ona również jest bardzo ważna. Złe odżywianie się, podniesiony cholesterol może wywołać poważne problemy. Jak mówi profesor Lew-Starowicz dieta zbliżona do śródziemnomorskiej będzie najlepsza dla organizmu mężczyzny. Warzywa, owoce, ryby to one powinny znaleźć się w codziennej diecie. Nie zapominajmy również o witaminach takich jak D, dzięki którym członek będzie funkcjonował prawidłowo.
newsrm.tv
