zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Wygrała "Randkę w ciemno". W samolocie czekała na nią niespodzianka
- Właściwie bardziej zależało mi na wyjeździe za granicę, niż na samej randce, kiedy zgłosiłam się do programu – mówi Magda Poprawska. - Ale sytuacja była na tyle kuriozalna, że do dziś ją pamiętam. Program reaktywowano w jednej ze stacji. I tym bardziej wróciły wspomnienia.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
5 największych błędów żywieniowych - jak się ich pozbyć?
Nie zawsze aby schudnąć konieczna jest restrykcyjna dieta. Czasem wystarczy zmienić swoje nawyki.
5 ćwiczeń, dzięki którym zrzucisz opony z brzucha
Są proste i do zrobienia w domu. Regularnie wykonywane dadzą upragniony efekt.
Chudnij bez wysiłku i obniż cholesterol!
Hit miłośników organicznego odżywiania w USA. Kuracja trwa 20 dni - wystarczy mała szklanka na czczo.
Otyłość - zmora naszych czasów!
W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46...
7 sposobów, aby nie przytyć jesienią
Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”. A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć...
Czy istnieją ujemne kalorie?
Można jeść i jeść, a przy tym nieć nie przytyć? Nawet stracić kilka centymetrów w pasie. Jak to możliwe? To jedno z założeń diety ujemnych kalorii. Je się produkty, które przyczyniają się do...
Skuteczne ćwiczenie na pelikany
Chcesz raz na zawsze pozbyć się tłuszczu z ramion? Poznaj jedno proste ćwiczenie, które możesz robić nawet podczas przerwy w pracy!
Płaski brzuch w 30 dni!
Zobaczcie ten zestaw ćwiczeń. Jest znacznie lepszy od szkodliwych brzuszków!
Odchudzający koktajl dla ćwiczących
Jeśli w ramach diety ćwiczysz, powinnaś go pić!
Refleksoterapia – masaż stóp, który wycisza, relaksuje i leczy
W tej metodzie chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizm, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z masażu. O...
Odchudzanie i dyskryminacja kobiet
W przypadku walki z otyłością zdecydowanie wygodniej jest być mężczyzną – zalecana ilość kilogramów do zrzucenia będzie z pewnością niższa niż u kobiety dokładnie tak samo otyłej. Tak więc...
Ćwicz - nawet jak nie schudniesz, poczujesz się lepiej!
Nasz subiektywny obraz ciała poprawia się po dwóch tygodniach aktywności fizycznej, chociaż zmiana nie jest jeszcze dostrzegalna! – ustalili psycholodzy zdrowia.
Odchudzasz się? Unikaj lodów!
Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą one do grupy bezpiecznych słodyczy? Zdaniem dietetyków niestety tak nie jest. Dwie gałki...
Dlaczego nie umiemy się odchudzać?
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów.
Owies z cynamonem po modyfikacji - trać w talii bez wysiłku!
Oto zmodyfikowana dieta z owsa. Polecam szczególnie dla tych, którzy niechętnie jadają śniadania.
Jak zmienia anoreksja?
Izambella Christodoulou pokazała tylko za pomocą makijażu, jak zmienia ta straszna choroba. - Martw się o to, by pokochać samą siebie, zamiast szukać sposobów, by pokochali cię inni.
Schudnij 5 kilo w 3 dni!
Oto dieta z tuńczykiem - dodatku jest bardzo zdrowa i bogata w kwasy omega-3!
Psychiczne aspekty otyłości - kiedy bronisz się przed światem i życiem!
Klucz do rozwikłania tematu otyłości leży w psychice. To naczelny komputer naszego organizmu wydaje polecenie, aby chronić nas, czy też nasze ciało, obudowując je dodatkową warstwą tkanki...
Nadwaga i otyłość
To już epidemia. A niestety zarówno nadwaga jak i otyłość nie są dla zdrowia dobre. Dlaczego? Sprawdźcie!
Z tym koktajlem schudniesz 10 kilo w 7 dni!
Przepis podjemy za portalem Natur Health and Beauty.
1
...
16
17
18
19
20
21
22
...
24
Hit
Czas Barana. Nie ma bardziej upartego znaku
To pierwszy znak zodiaku. Baran symbolizuje rodzenie się życia, początek wszystkich początków. Dlatego dla Barana jego własne „JA” jest najważniejsze. Cały świat powinien obracać się wokół niego. Stąd Barany głównie dbają o swoje potrzeby. To ludzie urodzeni pomiędzy 21 marca a 19 kwietnia.
Wyszukiwarka
Szukaj
Wiosna w kolorze mocha, czyli 3 pomysły na stylizacje w najmodniejszym odcieniu tego sezonu
W tym roku wiosna zdecydowanie maluje się w odcieniu mocha! Aktualny król kolorów to elegancki, ciepły odcień brązu z subtelną domieszką beżu i kawowego tonu.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij