zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Wygrała "Randkę w ciemno". W samolocie czekała na nią niespodzianka
- Właściwie bardziej zależało mi na wyjeździe za granicę, niż na samej randce, kiedy zgłosiłam się do programu – mówi Magda Poprawska. - Ale sytuacja była na tyle kuriozalna, że do dziś ją pamiętam. Program reaktywowano w jednej ze stacji. I tym bardziej wróciły wspomnienia.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
Tylko kilka minut, a zapomnisz o stresie i bezsenności!
Bezsenność i stres to nasi najwięksi zabójcy. Oto stary chiński sposób na poradzenie sobie z tym problemem!
Bezsenność zabija. Brak snu powoduje wiele poważnych chorób
Jeśli bezsenność utrzymuje się przez sześć lat, ryzyko przedwczesnego zgonu wzrasta nawet o 58 proc. Może też skutkować rozwojem chorób serca, cukrzycy, demencji, depresji i raka
Dlaczego mamy dziwne sny?
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek od czego mogą zależeć twoje marzenia senne? I czy ty sama nie masz na nie wpływu? A może o twoich snach decyduje pozycja, w której śpisz? Teorii jest wiele,...
10 objawów, które mogą świadczyć o niedoborze magnezu! Jak sobie pomóc?
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Jego brak może powodować wiele przykrych objawów, takich jak stres czy nadciśnienie. Tymczasem wcale nie musisz wydawać na...
Babciny hit - na menopauzę, na bezsenność, a nawet na depresję!
Nasze babcie piły go głównie na kłopoty trawienne. Tymczasem napar leczy depresję, bezsenność oraz poprawia nastrój. Czy jednak lekarze zaczną go przepisywać? Wątpliwe, biorąc pod uwagę lobby...
Kobieto - masz prawo spać więcej niż mężczyzna!
Jeśli twój partner twierdzi, że śpisz za dużo, pokaż mu ten tekst! Kobiece mózgi pracują na wyższych obrotach i potrzebują czasu na regenerację. U kobiet brak snu prowadzi do depresji i...
Tylko jedno ćwiczenie - relaksuje, obniża ciśnienie i w minutę zasypiasz!
Dr Andrew Weill z Harvardu, pionier tej metody, zapewnia o jej skuteczności. Rób ją dla relaksu i jeśli cierpisz na bezsenność!
Zmiana czasu zawsze przynosi straty zdrowotne
Z punktu widzenia zdrowia zmiana czasu zawsze przynosi straty. Cierpią szczególnie osoby chore, z zaburzeniami snu oraz dzieci - mówi dr n.med. Michał Skalski z Warszawskiego Uniwersytetu...
Jak brak snu wpływa na twoje zdrowie?
Jeśli bezsenność utrzymuje się przez sześć lat, ryzyko przedwczesnego zgonu wzrasta nawet o 58 proc. Może też skutkować rozwojem chorób serca, cukrzycy, demencji, depresji i raka
14 błędów, które popełniasz przed snem
Wyobraźcie to sobie: jesteście wyczerpani po całym dniu pracy i marzycie jedynie o tym, żeby rzucić się na łóżko i odpłynąć. Nie ma takiej opcji! Zamiast tego przewracacie się z boku na bok,...
1
2
3
Hit
Czas Barana. Nie ma bardziej upartego znaku
To pierwszy znak zodiaku. Baran symbolizuje rodzenie się życia, początek wszystkich początków. Dlatego dla Barana jego własne „JA” jest najważniejsze. Cały świat powinien obracać się wokół niego. Stąd Barany głównie dbają o swoje potrzeby. To ludzie urodzeni pomiędzy 21 marca a 19 kwietnia.
Wyszukiwarka
Szukaj
Wiosna w kolorze mocha, czyli 3 pomysły na stylizacje w najmodniejszym odcieniu tego sezonu
W tym roku wiosna zdecydowanie maluje się w odcieniu mocha! Aktualny król kolorów to elegancki, ciepły odcień brązu z subtelną domieszką beżu i kawowego tonu.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij