Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Tagi
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał?
Jak sprawić, by kręgosłup nie bolał? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi...
Ćwiczenie brzuszków jest fatalne dla kręgosłupa!
Ćwiczenie brzuszków jest fatalne dla kręgosłupa! Profesor Stuart McGill , specjalista od biomechaniki kręgosłupa obala mity. Nie potrzebujemy giętkiego kręgosłupa, a większość popularnych ćwiczeń jest szkodliwa!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test!
Bolą cię plecy? - zrób sobie test! Nagły ból na wakacjach? Jeżeli podczas rowerowej wycieczki, pływania kajakiem, gry w badmintona czy rozkładaniu namiotu pojawi się ból pleców, warto zweryfikować jego przyczynę. Ale może być...
Ból, który rozkłada na łopatki
Ból, który rozkłada na łopatki Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz...
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy?
Jak prawidłowo podnosić ciężkie rzeczy? Często same sprawiamy sobie kłopot i boli nas później kręgosłup. Zobaczcie, jak powinno się dźwigać rzeczy z podłogi!
Jak niszczysz swój kregosłup?
Jak niszczysz swój kregosłup? Większość z nas ma siedzącą pracę. A to zabójstwo dla kręgosłupa. Czy wiesz, że cierpią nawet twojej płuca? Zobacz, jak sobie pomóc!
Chcesz mieć zdrowe plecy? Wciągnij brzuch!
Chcesz mieć zdrowe plecy? Wciągnij brzuch! Aktywizacja m.in. mięśni poprzecznych brzucha zmniejsza obciążenia działające na odcinek lędźwiowy kręgosłupa nawet o 25 proc. - wynika z badania naukowców Politechniki Śląskiej i AWF w...
5 porad dla zapobiegania bólu pleców
5 porad dla zapobiegania bólu pleców Często dzieje się tak, że małe zmiany, konsekwentnie wprowadzane, przyczyniają się do poprawy ogólnej sytuacji. Należy o tym pamiętać chcąc zachować zdrowie przy siedzącym trybie pracy....
Powięzi - ukryci sprzymierzeńcy naszego organizmu
Powięzi - ukryci sprzymierzeńcy naszego organizmu Świat zaczyna mówić o powięzi – ukrytej tkance łącznej, która otacza całe nasze ciało osłaniając nasze mięśnie i „trzymając” nasze ciało razem. Jaką rolę odgrywa dla naszego ciała? Czy...
Jak wyleczyć kręgosłup bez operacji?
Jak wyleczyć kręgosłup bez operacji? Poznaj zestaw ćwiczeń rosyjskiego lekarza, dzięki którym twój kręgosłup odetchnie z ulgą!
1 2 3 4
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: