Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Tagi
„Kolano biegacza” – najczęstsza dolegliwość miłośników biegania
„Kolano biegacza” – najczęstsza dolegliwość miłośników biegania Zbytnie przeciążenie podczas treningu może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne, wśród których znajduje się m.in. tzw. "kolano biegacza". W jaki sposób chronić nasze kolana? Jak...
Trenerzy bez dyplomu
Trenerzy bez dyplomu Czy wykwalifikowana kadra trenerska w sporcie wyczynowym przechodzi do historii? Powodem może być obniżenie wymagań dotyczących wykształcenia koniecznego do uzyskania uprawnień trenera i...
Sport - naturalny lek w walce ze stresem
Sport - naturalny lek w walce ze stresem Żyjąc w pośpiechu i nerwach możemy nabawić się poważnych problemów ze zdrowiem. Aż 80% Polaków przyznaje, że się stresuje, a ponad 50% uważa, że Polacy należą do najbardziej zestresowanych...
Ludzie aktywni fizycznie mają w sobie więcej entuzjazmu
Ludzie aktywni fizycznie mają w sobie więcej entuzjazmu Aktywność fizyczna sprzyja odczuwaniu entuzjazmu i ekscytacji – wynika z pracy, którą publikuje pismo „Journal of Sport & Exercise Psychology”. Zdaniem, jej autorów, najnowsze odkrycie...
Jak znaleźć motywację do systematycznego treningu?
Jak znaleźć motywację do systematycznego treningu? Próby systematycznego ćwiczenia, bez względu na wybraną dyscyplinę, często kończą się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny są banalne. Idziemy za modą, wybieramy sport, który jest...
Faceci, którzy wybierają czerwone stroje sportowe, mają więcej testosteronu!
Faceci, którzy wybierają czerwone stroje sportowe, mają więcej testosteronu! Dlaczego tak wielu sportowców, np. lekkoatletów, wybiera na zawody ubrania w kolorze czerwonym? Może to mieć związek ze stężeniem testosteronu w ich organizmach - czytamy w "Psychological...
10 topowych miejsc do biegania w Warszawie
10 topowych miejsc do biegania w Warszawie Sezon biegowy rozpoczął się na dobre. Oto lista 10 najfajniejszych miejskich miejscówek, w których obok wygodnej trasy i mniejszego natężenia ruchu, znajdziecie wiele zieleni, oddechu i...
Obniżanie stężenia testosteronu u kobiet prowadzi sport na manowce
Obniżanie stężenia testosteronu u kobiet prowadzi sport na manowce Zalecenia dot. farmakologicznego obniżania stężenia testosteronu u kobiet czy zgody na startowanie tylko w określonych dyscyplinach to nonsens prowadzący sport na manowce - ocenił w rozmowie...
Naturalne sposoby na zakwasy
Naturalne sposoby na zakwasy Zakwasy zdarzyły się każdemu, kto ćwiczy. Choć są wpisane w naturę treningów, potrafią nieźle dać w kość i zniechęcić do dalszej aktywności. Podpowiadamy więc, jak się z nimi uporać i pozbyć...
Biegasz? - aplikuj do startu w Berlinie! Joanna Jóźwik będzie twoją mentorką!
Biegasz? - aplikuj do startu w Berlinie! Joanna Jóźwik będzie twoją mentorką! Ambasadorka programu Nad_Zwyczajni i Mistrzyni Polski w biegu na 800 metrów Joanna Jóźwik będzie motywować Polaków do walki z przeciwnościami losu i przygotuje ich do startu w 10 kilometrowym...
1 2 3 4 5 6 7 8
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: