Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Zacznij biegać!
Zacznij biegać! Jogging to jeden z najpopularniejszych sportów uprawianych zwłaszcza przez osoby, które w krótkim czasie chcą pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Sport tani i można go uprawiać nawet...
Przygotuj stopy do wiosennych treningów
Przygotuj stopy do wiosennych treningów Przymierzając wiosenne ubrania odkryłaś nadprogramową fałdkę na brzuchu, a goniąc autobus nabawiłaś się zadyszki niczym po pokonaniu maratonu? Czas na powrót do formy po zimie. Jednak zanim...
Chcesz schudnąć? - jedz według swojej ręki, czyli jak odmierzać porcje!
Chcesz schudnąć? - jedz według swojej ręki, czyli jak odmierzać porcje! Nie jest konieczne zabieranie ze sobą wagi do pracy czy na stołówkę, aby móc odmierzyć odpowiednią porcję. Okazuje się, że nasza dłoń jest najdokładniejszą miarą dobrych porcji.
Biowitalność - przełom w dietetyce?
Biowitalność - przełom w dietetyce? Biowitalność nowym trendem w dietetyce. Jakość żywności zależy od zgromadzonej w niej energii świetlnej w postaci biofotonów.
5 powodów dla których właśnie tej wiosny przesiądziesz się na rower
5 powodów dla których właśnie tej wiosny przesiądziesz się na rower Teoretycznie dla każdej z nas jest oczywiste, że jazda na rowerze zapewnia wiele korzyści, a mimo to… jakoś wciąż coś przeszkadza w podjęciu decyzji, o tym, żeby porzucić autobus i samochód na...
Chcesz wiedzieć i liczyć, ile zjadasz? Sprawdź, co ma 200 kalorii!
Chcesz wiedzieć i liczyć, ile zjadasz? Sprawdź, co ma 200 kalorii! Obsesyjnie staramy się liczyć, ile zjadamy. Sprawdźcie, co ma 200 kalorii!
Czy warto robić detoks sokowy?
Czy warto robić detoks sokowy? Polska kuchnia jest bardzo ciężka, a potrawy, które jemy na co dzień są często bardzo tłuste. Po zjedzeniu takiego posiłku czujemy się senni, zmęczeni i jedyne o czym marzymy to drzemka. Jest...
Dieta, która wspomaga leczenie urazów
Dieta, która wspomaga leczenie urazów Prawidłowo zbilansowany jadłospis wpływa m. in. na proces gojenia ran. Dlatego też warto o nim pomyśleć już na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem ortopedycznym.
Obalamy mity, czyli o tym, że tłuszczyk nie przemieni się w mięśnie!
Obalamy mity, czyli o tym, że tłuszczyk nie przemieni się w mięśnie! Wiosna zbliża się wielkimi krokami i dla wielu z nas jest to przysłowiowy ostatni dzwonek na to, aby zgubić kilka zbędnych kilogramów i wyrzeźbić swoją sylwetkę. Wiosna jest czasem...
Sól – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach
Sól – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach Szacuje się, że spożywamy 2–3 razy więcej soli niż zalecane przez WHO 5 g dziennie (ok. 1 łyżeczka do herbaty). Co istotne, wspomniane 5 g dotyczy soli, którą stosujemy sami do przyrządzania...
Cukier – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach
Cukier – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach Z punktu widzenia żywieniowego zarówno nadmiar, jak i niedobór węglowodanów w diecie jest dla człowieka niekorzystny. Nadmiar cukrów jest magazynowany w postaci tkanki tłuszczowej.
Jak skutecznie schudnąć w nowym roku?
Jak skutecznie schudnąć w nowym roku? To jedno z najważniejszych postanowień wielu kobiet. Ale ile razy już tak było i nic z tego nie wyszło?....
W styczniu tyjemy najwięcej
W styczniu tyjemy najwięcej Mylisz się jeśli wydaje ci się, że najwięcej kilogramów przybywa ci podczas przerwy świątecznej. Według naukowców najwięcej na wadze przybieramy właśnie w styczniu.
Jak nie przytyć w święta?
Jak nie przytyć w święta? Osoby na diecie nie muszą rezygnować ze świątecznych potraw. Wystarczy, że zastosują się do kilku wskazówek dietetyków
Jak nie przytyć w pracy?
Jak nie przytyć w pracy? Siedzisz godzinami za biurkiem? Podjadasz przy okazji chipsy? Uważaj, szybko może się okazać, że nie wchodzisz w ukochane spodnie!
Chcesz wreszcie schudnąć? Zrób to z głową!
Chcesz wreszcie schudnąć? Zrób to z głową! Kiedy już podejmiesz decyzję o tym, że chcesz wreszcie schudnąć, trzeba wybrać metodę. Jak to zrobić, gdy na rynku tyle diet i tyle różnych ofert? Musisz wybrać z głową!
Chsesz schudnąć? Kupujesz produkty light? Przeczytaj!
Chsesz schudnąć? Kupujesz produkty light? Przeczytaj! Chętnie kupujemy produkty "light", wierząc, że są lepsze dla naszego zdrowia i figury niż ich tradycyjne odpowiedniki. Ale czy hasło to rzeczywiście coś znaczy? Czy jest jedynie...
Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie czy kosztowna moda?
Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie czy kosztowna moda? Firmy zajmujące się cateringiem dietetycznym wyrastają jak grzyby po deszczu. Oferują wygodny i szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i zdrowe odżywianie. Ale czy na pewno?
Salsation - fitness w zmysłowym wydaniu
Salsation - fitness w zmysłowym wydaniu Zajęcia łączą w sobie bezpieczny dla stawów trening funkcjonalny i ekspresję liryczną. Program powstał w 2009 roku w Chinach, a do Polski dotarł niecały rok temu, jednak już bije on rekordy...
Hit Ameryki Południowej - odchudzający gorset z gipsu
Hit Ameryki Południowej - odchudzający gorset z gipsu Dla bardzo chcących schudnąć...
1 ... 20 21 22 23 24
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: