Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Jak zacząć biegać? Poradnik dla nowicjuszy
Jak zacząć biegać? Poradnik dla nowicjuszy Bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym. Biegają młodzi, w kwiecie wieku i starsi, biegają wyczynowo i rekreacyjnie, od czasu do czasu i zgodnie z żelaznym planem, rozpisanym przez...
Odchudzający koktajl dla ćwiczących
Odchudzający koktajl dla ćwiczących Jeśli w ramach diety ćwiczysz, powinnaś go pić!
5 praktycznych sposobów na smukłe nogi w pół godziny… dziennie!
5 praktycznych sposobów na smukłe nogi w pół godziny… dziennie! Kiedy warto pochwalić się opalonymi nogami jak nie pod koniec wakacji, gdy pogoda wciąż typowo letnia? Niestety wiele kobiet ma na ich punkcie sporo kompleksów. Nawet jeśli nie każdą z nas...
Chłopcy częściej niż dziewczynki cierpią na otyłość
Chłopcy częściej niż dziewczynki cierpią na otyłość Prawie dwukrotnie więcej polskich chłopców niż dziewczynek zmaga się z otyłością – wynika z raportu opracowanego na podstawie międzynarodowych badań HBSC. Eksperci biją na alarm – to problem,...
Ortoreksja: Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja?
Ortoreksja: Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja? Wypełniony perfekcyjnymi sylwetkami świat mediów społecznościowych doprowadził nas do momentu, kiedy zaczęliśmy balansować na cienkiej granicy między zachowaniem zdrowia a chorobliwym dążeniem...
Polska dieta z XVIII wieku zdrowsza niż obecna. Korzystajcie ze starych przepisów!
Polska dieta z XVIII wieku zdrowsza niż obecna. Korzystajcie ze starych przepisów! Kuchnia z pierwszych polskich książek kucharskich przypominała nieco azjatycką: była ostra, słodka i kwaśna zarazem. Brakowało w niej ziemniaków, były za to: topinambur, głuszce, a nawet......
Ćwicz - nawet jak nie schudniesz, poczujesz się lepiej!
Ćwicz - nawet jak nie schudniesz, poczujesz się lepiej! Nasz subiektywny obraz ciała poprawia się po dwóch tygodniach aktywności fizycznej, chociaż zmiana nie jest jeszcze dostrzegalna! – ustalili psycholodzy zdrowia.
Odchudzasz się? Unikaj lodów!
Odchudzasz się? Unikaj lodów! Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą one do grupy bezpiecznych słodyczy? Zdaniem dietetyków niestety tak nie jest. Dwie gałki...
Dlaczego nie umiemy się odchudzać?
Dlaczego nie umiemy się odchudzać? Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów.
Owies z cynamonem po modyfikacji - trać w talii bez wysiłku!
Owies z cynamonem po modyfikacji - trać w talii bez wysiłku! Oto zmodyfikowana dieta z owsa. Polecam szczególnie dla tych, którzy niechętnie jadają śniadania.
Seler zamiast ryby - wegańskie zamienniki popularnych produktów pochodzenia zwierzęcego
Seler zamiast ryby - wegańskie zamienniki popularnych produktów pochodzenia zwierzęcego Tofucznica, jagielnik, seleryba…to tylko niektóre odpowiedniki popularnych dań w wersji wegańskiej. Dzięki wiedzy na temat zamienników możemy nawet upiec bezę bez użycia białek. Oto krótki...
Schudnij 5 kilo w 3 dni!
Schudnij 5 kilo w 3 dni! Oto dieta z tuńczykiem - dodatku jest bardzo zdrowa i bogata w kwasy omega-3!
Z tym koktajlem schudniesz 10 kilo w 7 dni!
Z tym koktajlem schudniesz 10 kilo w 7 dni! Przepis podjemy za portalem Natur Health and Beauty.
Odchudzający detoks - ogórkowa woda
Odchudzający detoks - ogórkowa woda Napój jest prosty do wykonania, tani i zdrowy. A ma właściwości odchudzające i oczyszczające organizm. Likwiduje obrzęki.
Cudowny napój doktora Oz'a - schudnij 10 kilo w 15 dni
Cudowny napój doktora Oz'a - schudnij 10 kilo w 15 dni Oto kolejny przepis amerykańskiego guru odchudzania.
Tłuszcz – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach
Tłuszcz – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach Warto wybierać produkty, które są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, czyli oleje roślinne, ryby i przetwory rybne, owoce morza, orzechy. Produktów o dużej zawartości kwasów tłuszczowych...
Nasi przodkowie jadali lepiej od nas
Nasi przodkowie jadali lepiej od nas Współczesna kuchnia polska jest zdecydowanie uboższa przykładowo od tej z XVII i XVIII w. Wówczas, chociaż jadano mniej, spożywano produkty różnorodniejsze. Niczym wielce niezwykłym nie było...
Co jeść, żeby stracić tłuszcz z brzucha?
Co jeść, żeby stracić tłuszcz z brzucha? Niektóre pokarmy wydadzą wam się zaskakujące, ale ostatnie badania to potwierdzają.
3 sposoby na bycie fit
3 sposoby na bycie fit Wiosna to ostatni dzwonek, żeby obudzić się po zimowym śnie i przygotować na zbliżające się wielkimi krokami lato. Przedstawiamy 3 proste kroki, dzięki którym osiągniesz zamierzony cel i...
60 procent otyłych osób cierpi na depresję
60 procent otyłych osób cierpi na depresję Najczęstsze przyczyny depresji to zbyt szybkie tempo życia, nadmiar stresu oraz brak aktywności fizycznej. Naukowcy odkryli również, że jest związek między depresją a otyłością trzewną – do...
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: