Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Najlepsze ćwiczenia na piękne pośladki
Najlepsze ćwiczenia na piękne pośladki Tylko 8 minut dziennie!
Jak schudnąć 3 kilogramy w 48 godzin
Jak schudnąć 3 kilogramy w 48 godzin Sposób na szybkie zrzucenie wagi. Poznaj przepis na świetny koktajl!
Ćwiczysz? Nie eliminuj tłuszczów z diety
Ćwiczysz? Nie eliminuj tłuszczów z diety Tłuszcz jako substancja o najwyższej gęstości energetycznej, najczęściej jest eliminowany z diety w pierwszej kolejności. To najbardziej popularne postępowanie przy podejmowaniu aktywności...
Jedzenie to duszenie smutków poduszką tłuszczu
Jedzenie to duszenie smutków poduszką tłuszczu Ten cytat z Helen Fielding dobrze oddaje przyczyny otyłości, bo w większości przypadków wynika ona z nieposkromionej chęci jedzenia! I jest to już światowa epidemia. Ale są nowe fakty...
Jak znaleźć motywację do systematycznego treningu?
Jak znaleźć motywację do systematycznego treningu? Próby systematycznego ćwiczenia, bez względu na wybraną dyscyplinę, często kończą się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny są banalne. Idziemy za modą, wybieramy sport, który jest...
Kawa z masłem - chudnij pół kilo dziennie bez wysiłku! I trać brzuch!
Kawa z masłem - chudnij pół kilo dziennie bez wysiłku! I trać brzuch! Twórca tej diety David Asprey schudł 45 kilo bez ekstremalnego wysiłku.
Kurkuma - przyprawa, która leczy wiele chorób!
Kurkuma - przyprawa, która leczy wiele chorób! Zwana indyjskim szafranem, kurkuma kojarzy się głównie z curry. Tymczasem ma właściwości lecznicze, pomaga m.in. w chorobach stawów, a nawet w chorobie Alzheimera!
Azjatycki przepis na szczupłą sylwetkę
Azjatycki przepis na szczupłą sylwetkę Kuchnia azjatycka ma w Polsce coraz większą rzeszę fanów. Jej popularność sprawia, że spróbować jej można niemalże w każdym mieście. Na sklepowych półkach już od dłuższego czasu znaleźć można...
Ten koktajl pozwoli ci stracić 5 kilogramów w miesiąc!
Ten koktajl pozwoli ci stracić 5 kilogramów w miesiąc! Pij go codziennie na śniadanie! Poznaj przepis.
Joga - nie tylko lekarstwo na stres!
Joga - nie tylko lekarstwo na stres! Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle uniwersalny system ćwiczeń. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, powoduje wydzielanie się większej ilości...
Dietetycy potwierdzają: ocet jabłkowy oczyszcza, wspomaga odchudzanie i działa bakteriobójczo
Dietetycy potwierdzają: ocet jabłkowy oczyszcza, wspomaga odchudzanie i działa bakteriobójczo Ocet jabłkowy znany jest już od wieków. Wiemy, że prawdopodobnie Kleopatra używała go do swoich kąpieli. Legioniści rzymscy stosowali napój orzeźwiający właśnie z dodatkiem octu jabłkowego, a...
Południowoamerykański hit - brzuch znika w oczach 3 cm w 3 minuty!
Południowoamerykański hit - brzuch znika w oczach 3 cm w 3 minuty! Dziś kolejny sposób na szybkie pozbycie się wałków tłuszczu - terapia lodowa! Hit i nowość, chyba nie stosowana jeszcze w Polsce?
Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę!
Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę! Co więc możemy zrobić, aby nasze uda i łydki były zgrabne i jędrne? Jak wzmocnić je także od wewnątrz? Podpowiadamy!
Odchudzasz się? Sprawdź, które owoce pójdą ci w biodra!
Odchudzasz się? Sprawdź, które owoce pójdą ci w biodra! Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i...
Marzysz o takiej figurze? - zacznij ćwiczyć!
Marzysz o takiej figurze? - zacznij ćwiczyć! Przejdź na dietę bez pszenicy i przez miesiąc rób te ćwiczenia!
Dieta arbuzowa - schudnij 4 kilo w 5 dni!
Dieta arbuzowa - schudnij 4 kilo w 5 dni! Kolejna dieta z Ameryki Południowej. Oczyszcza, likwiduje obrzęki, obniża cholesterol.
Co ćwiczyć, żeby szybko schudnąć, czyli gdzie spalisz kalorie
Co ćwiczyć, żeby szybko schudnąć, czyli gdzie spalisz kalorie Nie lubisz siłowni? Sprawdź, co uprawiać, by spalić szybko kalorie.
Odchudzająca sałatka
Odchudzająca sałatka jedz ją trzy dni na kolację, a zobaczysz efekty!
Balon żołądkowy - chirurgiczny sposób na obżarstwo
Balon żołądkowy - chirurgiczny sposób na obżarstwo Otyłość dotyka już 19 procent polskiego społeczeństwa. Są tacy, którzy jeść przestać nie mogą. Wpuszczony do żołądka balon pomaga utrzymać dietę. Kiedy go stosować, kto może, kto nie powinien?...
BMI nie zawsze pokaże nam prawdę
BMI nie zawsze pokaże nam prawdę BMI wyliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost w metrach do kwadratu. Bardzo prosto można wyliczyć i zobaczyć czy jesteśmy w normie czy nie. Tak wygląda teoria, a w praktyce nawet jeżeli BMI...
1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 24
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: