Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Myślała, że mąż ją zdradza. Prawda była inna…

 Kelly załamała się, kiedy znalazła szminkę w furgonetce męża. Była przekonana, że ten ma romans. Ale rzeczywistość przerosła jej wyobrażenia.
KobietaXL.pl › Poradnik domowy › Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Jak zrzucić 10 kilo w ciągu miesiąca?
Jak zrzucić 10 kilo w ciągu miesiąca? Oto przepis na koktajl, który pomoże to osiągnąć!
4 tygodnie do Sylwestra – czy da się jeszcze schudnąć?
4 tygodnie do Sylwestra – czy da się jeszcze schudnąć? Cztery tygodnie do Sylwestra – czy warto jeszcze się odchudzać, czy może poczekać z takimi postanowieniami do Nowego Roku? Paulina Barros, kierownik żywienia firmy Maczfit podpowiada o czym...
Można jeść wszystko i chudnąć! Ona zrzuciła już 20 kilogramów!
Można jeść wszystko i chudnąć! Ona zrzuciła już 20 kilogramów! Wystarczyło siedem miesięcy, aby zrzucić aż 20 kilogramów i co ważne bez restrykcyjnej, pełnej wyrzeczeń diety. Urszula Cieślik z Giżycka w najbliższej przyszłości planuje zrzucić kolejne 20...
Jak nie przytyć jesienią i zimą?
Jak nie przytyć jesienią i zimą? Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i ograniczamy aktywność fizyczną. W efekcie, nie trudno o kilka nadprogramowych...
Top 3 aplikacje dla kucharzy i nie tylko
Top 3 aplikacje dla kucharzy i nie tylko Wielu chce schudnąć ale niewielu trwa w swoim postanowieniu. Aby zrzucić nadmiar kilogramów, pozbyć się tłuszczu i wyrzeźbić sylwetkę trzeba zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i...
Czy drakońskie diety szkodzą zdrowiu?
Czy drakońskie diety szkodzą zdrowiu? Eksperci z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa odpowiedzialnego za politykę żywieniową w Stanach Zjednoczonych opracowali zestawienie, w którym określili minimalny poziom niezbędnego...
Powiedz mi co jesz, a powiem ci kim jesteś!
Powiedz mi co jesz, a powiem ci kim jesteś! To nie żart ani wróżenie z fusów. Badania mówią, że nasza osobowość ma wpływ również na to, co najchętniej jemy!
Powitaj Nowy Rok z nową sylwetką!
Powitaj Nowy Rok z nową sylwetką! Zamiast myśleć o postanowieniach noworocznych, spróbuj w ostatnich tygodniach tego roku wprowadzić w swoje życie kilka prostych zasad, by w Święta i Sylwestra cieszyć się dobrym samopoczuciem...
5 największych błędów żywieniowych - jak się ich pozbyć?
5 największych błędów żywieniowych - jak się ich pozbyć? Nie zawsze aby schudnąć konieczna jest restrykcyjna dieta. Czasem wystarczy zmienić swoje nawyki.
5 ćwiczeń, dzięki którym zrzucisz opony z brzucha
5 ćwiczeń, dzięki którym zrzucisz opony z brzucha Są proste i do zrobienia w domu. Regularnie wykonywane dadzą upragniony efekt.
Chudnij bez wysiłku i obniż cholesterol!
Chudnij bez wysiłku i obniż cholesterol! Hit miłośników organicznego odżywiania w USA. Kuracja trwa 20 dni - wystarczy mała szklanka na czczo.
Otyłość - zmora naszych czasów!
Otyłość - zmora naszych czasów! W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46...
Jak trenować podczas miesiączki?
Jak trenować podczas miesiączki? Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły nastrój często zniechęcają do...
Jeśli ćwiczysz - nie zapomnij o olejku magnezowym Kumazu! 
Jeśli ćwiczysz - nie zapomnij o olejku magnezowym Kumazu!  Magnez odpowiedzialny jest za wiele kluczowych funkcji, m.in. wspiera układ immunologiczny, dba o układ nerwowy, pomaga obniżyć poziom stresu, dba o układ trawienny, poprawia krążenie. Bierze...
7 sposobów, aby nie przytyć jesienią
7 sposobów, aby nie przytyć jesienią Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”. A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć...
Czy istnieją ujemne kalorie?
Czy istnieją ujemne kalorie? Można jeść i jeść, a przy tym nieć nie przytyć? Nawet stracić kilka centymetrów w pasie. Jak to możliwe? To jedno z założeń diety ujemnych kalorii. Je się produkty, które przyczyniają się do...
Jak chudnąć przy bieganiu?
Jak chudnąć przy bieganiu? Poznaj dietę biegacza i sprawdź, co zrobić, by zrzucać wagę!
Skuteczne ćwiczenie na pelikany
Skuteczne ćwiczenie na pelikany Chcesz raz na zawsze pozbyć się tłuszczu z ramion? Poznaj jedno proste ćwiczenie, które możesz robić nawet podczas przerwy w pracy!
Płaski brzuch w 30 dni!
Płaski brzuch w 30 dni! Zobaczcie ten zestaw ćwiczeń. Jest znacznie lepszy od szkodliwych brzuszków!
Jesienna dieta - przygotuj się do zimy!
Jesienna dieta - przygotuj się do zimy! Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Będzie mniej słońca, będzie chłodniej i należy się przygotować do jesiennej aury, zadbać o odporność i wzmocnienie. Co...
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 ... 24
Hit
Nie pij nigdy w nocy wody ze szklanki! Zostawiasz na noc wodę w szklance przy łóżku? Nie rób tego! Ezoterycy przestrzegają przed takim zachowaniem, bo woda ma właściwości magiczne. A co ciekawe, wtórują im naukowcy…
Wyszukiwarka
Która grupa krwi jest najmniej lubiana przez kleszcze? Czy kleszcze mają swoje ulubione grupy krwi? Wielu z nas zastanawia się, dlaczego jedni z nas są częściej atakowani przez te małe pajęczaki, podczas gdy inni wydają się być dla nich mniej atrakcyjni. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Masaryka w Brnie mogą dostarczyć odpowiedzi na to pytanie.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: